Back Pain (آلام الظهر)

فهم المرض :

في المدرسة العشبية، آلام الظهر يُنظر إليها كعلامة على ضعف الدورة الدموية أو احتقان في الأعصاب والعضلات. أحيانًا يكون السبب تراكم سموم في المفاصل أو حتى مشكلة في الكُلى إذا كان الألم في الجانبين السفليين. العشّاب لا يكتفي بتسكين الألم بل يركز على:

 • تحريك الدم لتخفيف التشنجات.

 • تنظيف الكلى إذا كان الألم مرتبطًا بها.

 • تغذية الأعصاب لتخفيف الضغط والتوتر العضلي.

العلاج الخارجي:

 1. Cayenne Heat Ointment

 • يُدهن مباشرة على مكان الألم.

 • يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتخفيف الألم بالحرارة الطبيعية.

العلاج الداخلي:

 1. Yarrow Tincture

 • الجرعة: 10–12 نقطة في كوب ماء ساخن، 3 مرات يوميًا.

 • يساعد على تخفيف الألم وتحريك الدورة الدموية.

 2. Horsetail Tincture

 • إذا كان الألم في الجانبين (يمين/يسار أسفل الظهر) → احتمال مشكلة في الكلى.

 • الجرعة: 10–15 نقطة في كوب ماء، 3 مرات يوميًا.

طريقة تحضير الأعشاب:

 1. Tincture (صبغة):

 • العشبة (Yarrow أو Horsetail) تُنقع في كحول 40–50% بنسبة 1:4.

 • تُترك 2–4 أسابيع مع رجّها يوميًا، ثم تُصفى.

 • تحفظ في زجاجة داكنة وتُستخدم بالقطارة.

 2. Tea)  Infusion):

 • ملعقة صغيرة من Yarrow أو Horsetail تضاف إلى كوب ماء مغلي.

 • تُغطى 10–15 دقيقة وتشرب دافئة.

 3. Ointment (مرهم Cayenne):

 • يُصنع من مسحوق Cayenne Pepper مع زيت زيتون أو زيت جوز الهند.

 • يُسخن قليلًا ثم يُضاف شمع العسل حتى يتماسك.

 • يُخزن ويُستخدم للدهن الموضعي.

أوقات الجرعة:

Yarrow Tincture – 

 10–12 نقطة × 3 مرات يوميًا (قبل الوجبات).

Horsetail Tincture – 

 10–15 نقطة × 3 مرات يوميًا (خصوصًا عند ألم الجانبين).

 Cayenne Heat Ointment –

 يُدهن على مكان الألم مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً).

– شاي Yarrow أو Horsetail 

كوب بعد الغداء وكوب بالليل.